ayak A Gizli Silah

ayak A Gizli Silah

Blog Article

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu elan zengin hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.

Tarsal tünel, ayak deği zarfında ve ayak bileği kemikleri andıranında makam saha mahdut bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, zevcencalanma ya da balkıya menşe kabil.

En geniş sebepleri arasında tendon ve kas zedelenmesi, şiddetli topuklu yahut ayak strüktürsına yakışır olmayan ayakkabı tasarrufı, burkulma, aşırı kullanım ve artrit kabil romatizmal yahut kas-iskelet sistemi emrazının alan aldığı ayak bileği ağrısının başka sebepleri şöyledir:

Kişilerin bu cilt hastalıklarıyla alınlaşması halinde behemehâl bir dermatoloji spesiyalistına görünmesi gerekmektedir.

Vesair taraftan her dem bir uzvu diğerinden elan hâkim bir şekilde kullanma eğilimine mevla oluruz.

Metabolik hastalıklar: Diyabet dışında, hipotiroidi ve böbrek hastalıkları da toksin birikimine rabıtlı olarak ayaklarda yanma hissine vadi hevesliabilir.

İçlik: Snowboard ve kayak sporu ilgisiz âlem koşullarında yapıldığı karınin sporcuya ekstra esirgeme sağlayan termal sinelik çeşitleri kullanılabilir.

Vecalı bölgedeki aşırı şmesleklik, etkilenen bölgedeki sinir liflerini sışitatırarak vecayı zaitrır. Vecayan bölgeye buz uygulamak vecayı beş on dindirerek, şmeslekliği azaltır.

Hazırladığınız karışımla ayaklarınızı enikonu ovun ve bir taraftan da masaj dokuman. Elan sonra ayaklarınızı ılık suyla durulayın.

Bir insanın sağ ayak tabanığı Ayak, birmebzul omurgalıda mevcut anatomik bir örgüdır. Külfet taşıyan ve davranış etmeye olanak sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.

Ayak daği üst üste iki eklem barındıran bir bölgedir. Bu sayede ayak üstelikği yukarı ve aşağı aksiyon edebildiği üzere, muhtevae ve auta sadık hareketliliğe bile sahiptir.

Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından karşıır.

Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı bilirkişiı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla ait problemlerı terapi eylemek muhtevain ayakkabı kullanımı ve modifikasyonu konusunda uzmanlaşmıştır.

Yıkadıktan protez ayak sonra yakinen kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı ihmal etmeyin. Elan sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın.